EN
သင့်မိသားစုအတွက် သောက်သုံးရေသန့်ရရှိရေးအတွက် အိမ်တစ်လုံးလုံးအတွက် ရေစစ်စက်ဟာ ကြီးကျယ်တဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် UR-HEALTH မှာ အိမ်မှာ ဘေးကင်းပြီး အရသာကောင်းတဲ့ ရေရှိဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။ အိမ်တစ်လုံးလုံးအတွက် အဆင့်မြင့် ရေစစ်စက်က ရေပြွန်တွေကနေထွက်လာတဲ့ ညစ်ပတ်မှု၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုတောင် ရှင်းလင်းဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ဆိုလိုတာက သင်သောက်တဲ့အခါ၊ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ၊ ရေချိုးတဲ့အခါ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းတဲ့ ရေကို သုံးတာပါ။ မှန်ကန်တဲ့ စစ်ဆေးမှုကို ရွေးတာက များလွန်းတယ်လို့ ခံစားရပေမဲ့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကို ဖြုတ်ချရင်း ရိုးရှင်းအောင်လုပ်ရအောင်။
အိမ်တစ်ခုလုံးအတွက် ရေစစ်စက်ကို ရွေးတာက သင်မြင်တဲ့ ပထမဆုံးတစ်ခုကိုသာ ယူတာမဟုတ်ဘူး။ အဓိက အချက်တွေကို စဉ်းစားဖို့လိုတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ခင်ဗျားမှာ ရေအမျိုးအစားက ဘာလဲ။ ဥပမာ၊ သတ္တုဓာတ်တွေ ပြည့်နေတဲ့ ရေခဲလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါတဲ့ မြို့ပြရေလား။ အိမ်မှာ အဝတ်လျှော်စက်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ နောက်တစ်ခုက သင့်အိမ်အရွယ်အစားကို စဉ်းစားပါ။ ရေချိုးခန်းများ၊ ရေကန်များနှင့် စက်များအတွက် ရေကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုကြီးမားသော အိမ်များတွင် ပိုခိုင်မာသော စစ်ဆေးရေးကိရိယာ လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော အရွယ်အစားများနှင့် စွမ်းအားများဖြင့် ရယူနိုင်သော UR-HEALTH စစ်ဆေးရေးကိရိယာများ ပြီးတော့ စစ်ဆေးစက်ရဲ့ သက်တမ်းကို ကြည့်ပါ။ တစ်ချို့ဟာ လအနည်းငယ်မှာ တစ်ကြိမ်၊ တစ်ချို့က နှစ်အနည်းငယ်မှာ တစ်ကြိမ် ပြောင်းဖို့လိုတယ်။ သင့်ရဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ တစ်ခုကို လိုချင်တယ်။ ဈေးနှုန်းကလည်း အရေးပါပါတယ်။ စျေးပေါတာတွေက သင့်ကို ဆွဲဆောင်ပေမဲ့ မကြာခဏတော့ သင့်မိသားစုရဲ့ ကောင်းကျိုးအတွက် အရည်အသွေးကောင်းတာအတွက် နည်းနည်းပိုသုံးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖောက်သည်တွေရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေကိုလည်း စစ်ဆေးပါ။ သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေက စစ်ဆေးရေးစနစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံကို စိတ်ကူးပေးတယ်။ ဒါအားလုံးက သင့်အိမ်မှာ အပေါ်ဆုံး အိမ်တစ်လုံးလုံး ရေစစ်စက်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဥပမာ၊ အိမ်သုံးရေသန့်စင်စက် ပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းအတွက်ပါ။