အိမ်တွင် ရေစစ်စက်ကို အဆင်သင့်လုပ်နည်း

အိမ်တွင် ရေစစ်စက် ပုံစံထုတ်ခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး အထောက်အကူဖြစ်သော ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ရယှိရနှုန်းလွယ်ကူသော ပစ္စည်းများဖြင့် အခြေခံသော ရေစစ်စက်တစ်လုံးကို တည်ဆောက်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ UR-HEALTH အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတိုင်းသည် ဘေးကင်းသော ရေကို ရရှိသင့်ကြောင်း ယုံကြီးမှုရှိပါသည်။ ရေစစ်စက် ပုံစံထုတ်နည်းကို သင်ယူခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ဘေးကင်းစေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများနှင့် အကောင်အထောင်လုပ်နည်းကို စတင်ကြည့်ကြစို့။

အိမ်သုံး ရေစစ်စက်အတွက် လိုအပ်သော ပစ္စည်းများမှာ အဘယ်နည်း။  

တည်ဆောက်ရန်  ရေဖျော့ခြင်းစက်မှု အိမ်တွင် ရေသန့်စင်စက်ကို ပြုလုပ်ရန် အရာဝတ္ထုများစွာ မလိုအပ်ပါ။ ပထမဦးစွဲအားဖြင့် သန့်ရှင်းသော ပလပ်စတစ်ခွက် (ဘူး) တစ်လုံး ရယူပါ။ ၂ လီတာ ဆိုဒာဘူးသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သဲနှင့် ကျောက်ခဲများလည်း လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရာများသည် ရေကို သန့်စင်ပေးရန် အထောက်အကူပုံဖော်ပါသည်။ သဲသည် အလွန်နုပါးပြီး ကျောက်ခဲများမှာ ပိုမိုကြီးမားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သဲနှင့် ကျောက်ခဲများကို သင်၏ အိမ်နောက်ဖေး သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ် အရေးကြီးသော အရာများမှာ ကုန်းသွေး (ချာကိုး) ဖြစ်ပါသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆိုင်များ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်များမှ ရရှိသော အထူးကုန်းသွေးများသည် ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အနံ့များကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ အဝတ်စ သို့မဟုတ် ကော်ဖီစစ်ထုတ်စက် (Coffee Filter) လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရာများသည် မှုန်များနှင့် အကြီးစားအမှုန်များကို ဖမ်းယူပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် သန့်စင်ရန် လိုအပ်သော ညစ်ပတ်သောရေများ လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမါ- မြစ်ထဲမှ ရေ၊ ရေကန်ထဲမှ ရေ သို့မဟုတ် ရေအိုးမှ ရေ (အကယ်၍ ရေအိုးရေသည် အရောင်မှုန်ထားပါက) ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအရာများအားလုံးကို စုဆောင်းပြီး စတင်ရန် အသင်းဖြစ်ပါသည်။

သောက်သောရေအတွက် ကောင်းမွန်သော DIY ရေသန့်စင်စက် ပြုလုပ်နည်း

ကိုယ်တိုင်ဖီလ်တာတစ်ခု ပြုလုပ်ရခြင်းသည် လွယ်ကူပါသည်။ အဆင့်အနည်းငယ်သာ လုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ ပလပ်စတစ်ဘူးတစ်လုံးကို ယူပါ။ အောက်ခြေကို ဖြတ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် ဘူးကို ပေါ်သို့ ပြောင်းပြီး လေးချိန်အဖွဲ့ (neck) ကို အောက်သို့ ညှိပါ။ အခု ပစ္စည်းများကို ထည့်ပါ။ ပထမဦးစွာ ကျောက်ခဲအလွှာကို ထည့်ပါ။ အထူမှာ ၁ လက်မခန့်ရှိပါသည်။ အကြောင်းမှာ ကျောက်ခဲများသည် အကြီးစားမှုန်များကို ဖမ်းယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်တွင် သဲအလွှာကို အထက်တွင် ထည့်ပါ။ အထူမှာ ၂ လက်မခန့်ဖြစ်ပါသည်။ သဲသည် အသေးစားမှုန်များကို စစ်ထုတ်ပေးပါသည်။ ထို့နောက် ကုန်းသဲအလွှာကို ထည့်ပါ။ အထူမှာ ၂ လက်မခန့်ဖြစ်ပါသည်။ ကုန်းသဲသည် အနောက်ဆုံးအထိ အဆိပ်အတောက်ဖော်ပုဒ်များကို ဖမ်းယူပေးပြီး ရေ၏ အရသာကို ပိုမိုကောင်းမောင်းစေပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် လေးချိန်အဖွဲ့ (neck) တွင် အဝတ်စ သို့မဟုတ် ကော်ဖီဖီလ်တာတစ်ခုကို ထည့်ပါ။ အောက်ခြေမှ ကျန်ရှိနေသော အမှုန်များကို ဖမ်းယူရန် ဖြစ်ပါသည်။ ဤသို့ဖြင့် ဖီလ်တာကို ပြင်ဆင်ပြီးစေပါသည်။ ညစ်ပေးသောရေကို အထက်သို့ ဖြည့်ပါ။ ရေသည် အလွှာများကို ဖြတ်သန်းပြီး လေးချိန်အဖွဲ့မှ ပိုမိုသန့်စင်သော ရေအဖြစ် ထွက်လာသည်ကို မြင်တွေ့ရပါမည်။ သတိပြုရန်မှာ ဤဖီလ်တာသည် ဘက်တီးရီးယားအားလုံးကို သေစေနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့် သောက်ရန်မှီအောင် ရေကို ပြုတ်ပါ။ UR-HEALTH တွင် သင့်အတွက် လုံခြုံသောရေကို ရရှိစေရန် ကြိုးပါသည်။ အိမ်တွင် ဖီလ်တာတစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်းသည် ထိုရည်မှန်းချက်အတွက် ကောင်းမောင်းသော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အိမ်သုံးရေဖီလ်တာများအတွက် စျေးသက်သာသော ပစ္စည်းများကို မည်သည့်နေရာတွင် ဝယ်ယူနိုင်မဲ့နေရာများ

အိမ်မှာ ရေစစ်စက် ဆောက်လုပ်ခြင်းဟာ ပျော်စရာကောင်းပြီး သင်ကြားပေးနိုင်တဲ့ ပရောဂျက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ထောက်ပံ့ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်မှာ ရှာလဲ။ ပစ္စည်းများစွာဟာ မီးဖိုချောင် (သို့) ဒေသတွင်းဆိုင်တွေမှာရှိတယ်။ သန့်ရှင်းတဲ့ ပလပ်စတစ် ပုလင်းနဲ့ စပါ။ ရေစိမ်တာ (သို့) ရေတစ်လုံးသုံးပါ၊ ကောင်းကောင်းဆေးပါ။ အိမ်တစ်ဝိုက်မှာ ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ ပုလင်းတွေ ရှာကြည့်ပါ။ နောက်တစ်ခုက  ရေချိုးကန်းဖီလ်တာ သဲနဲ့ သဲတုံးလို အရာတွေပေါ့။ လိုချင်ရင် အထူးမီးသွေးဝယ်ပါ၊ ဒါပေမဲ့ ဥယျာဉ် (သို့) ကုန်ပစ္စည်းဆိုင်က သဲက ငွေသက်သာစေတယ်။ ကားလမ်းပေါ်က သဲတွေလည်း ရှိတယ်။

ဝါဂွမ်း ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီစစ်စက်တွေဟာ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အမြဲတမ်းရှိတတ်ပါတယ်။ ကော်ဖီစစ်စရာမရှိရင် သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်အစား (သို့) ရှေးရိုး ခြေအိတ်ကို သုံးပါ။ အပြင်က ကျောက်တုံးလေးတွေ လိုအပ်လာနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ ရေသန့်ဖို့ အိုးကို မမေ့ပါနဲ့။ အိမ်ကနေ (သို့) ဆိုင်တွေကနေ ဒါတွေကို ကောက်ယူတာက ကြီးကျယ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုအတွက် စျေးပေါပါတယ်။ ဒါက ပျော်စရာတင်မကပဲ ပြန်သုံးတာကို သင်ပေးတာပါ။ UR-HEALTH မှာ ရေစစ်စက်တွေ လုပ်တာက ရေလုံခြုံမှုနဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ သောက်စရာတွေရဲ့ အရေးပါမှုကို သိရှိဖို့ ကူညီတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

အိမ်တွင်းရေစစ်စက်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ  

အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသော ဖီလ်တာကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနက် ရေသန့်ရှိရန် လိုအပ်ပုံကို သင်ကြားပေးပါသည်။ ဖီလ်တာကို ပုံဖော်လုပ်ဆောင်ရာတွင် မသန့်ရှင်းမှုများနှင့် အန္တရာယ်ဖော်ဆောင်သည့် အရာများကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမည်ဆိုသည်ကို သင်မြင်တွေ့ရပါမည်။ ကလေးများအတွက် သိပ္ပံပညာသင်ကြားရာတွင် အထူးကောင်းမွန်ပြီး ရေအကြောင်း နားလည်မှုကို ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် ရေသန့်ရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကျွမ်းကျင်မှုသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ နောက်တစ်ချက်မှာ ငွေကုန်ကုန်ကုန်သက်သာစေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပုလင်းထည့်ရေသည် စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စုစုပ......

ထို့အပြင် မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများနှင့်အတူ ဖီလ်တာကို ပုံဖော်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပါသည်။ ပစ္စည်းများကို စုစည်းပြီး အတူတက်ပါက သင်ယူမှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါသည်။ ညစ်ညမ်းသည့်ရေကို ဖီလ်တာထဲသို့ ထည့်ပေးပြီး ရေသည် ဘယ်လိုပြောင်လင်းလာသည်ကို စောင်းကြည့်ပါ။ ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖော်ကောင်းဖော်ကောင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင်သည် ဖီလ်ထ်ရှင်းပေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို သင်ယူရပါမည်။ အလွှာများသည် ရေကို ဘယ်လိုသန့်စင်ပေးသည်ဆိုသည်ကို သင်သိရပါမည်။ UR-HEALTH တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အိမ်တွင် ဖီလ်တာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လုံခြုံသည့်ရေကို ရရှိနိုင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဝန်းကျင်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း ယုံကြေးပါသည်။

DIY ရေဖီလ်တာတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည့် ပုံမှန်ပြဿနာများကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမည်နည်း။

တစ်ခါတစ်ရံ အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသည့်  ဇကာ  ဖီလ်တာများသည် အပြည့်အဝ အလုပ်မလုပ်ပါ။ ထိုသည်မှာ သင်ယူမှုဖြစ်ပါသည်။ ရေသည် မြန်မြန်စီးမှုမရှိပါက ပစ္စည်းများကို အလွန်တွေ့ကုန်သည်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သဲ၊ ကျောက်ခဲများနှင့် ကာဗွန်များကို ဖိစီးထားခြင်းမရှိကြောင်း သေချာစေပါ။ ဖိစီးထားပါက စီးဆေးရန် အနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပါ။

အကယ်၍ ရေသည် နောက်ထပ် သန့်စင်ပြီးနောက်တွင်လည်း မသန့်စင်သေးပါက ပစ္စည်းများကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကျောက်မှုန့်သည် အခါတန်းမှုန်းဖြင့် အသုံးမဝင်တော့သည့် အခါများလည်း ရှိပါသည်။ အသစ်သော အထူးကျောက်မှုန့်များကို ထည့်ပေးပါ။ အပိုင်းအစများအားလုံး သန့်စင်ပြီးဖြစ်ကြောင်း အသေအချာစစ်ဆေးပါ။ ညစ်ပေးသော အဝတ်အစားများသည် ရေကို ကောင်းစွာ စစ်ထုတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ စစ်ထုတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် အလေးအမှတ်ပြုပါ။ ရေယိုစိမ်နေပါက ဘူတ်ခ်ဖုံးသည် ဖွင့်နေခြင်း (သို့) ကျောက်မှုန့်အိုးတွင် ကြေ cracks များရှိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အပေါက်များကို စစ်ဆေးပြီး အိုးကို ချောင်းမှုန်းဖြင့် အိုးကို ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင့် ချောင်းမှုန်းဖြင...... အခက်အခဲများကို စိတ်ပျက်သွားရန် မလိုပါ။ ဖြေရှင်းခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ UR-HEALTH တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်ပြီး အမှားများမှ သင်ယူရန် အကြံပေးပါသည်။ ထပ်မြောက်မြောက် ကြိုးစားပါ၊ သင်သည် စစ်ထုတ်စက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်နိုင်လိမ့်မည်။